SMSTRETCHING: Студии dành cho iPhone

SMSTRETCHING: Студии

SMSTRETCHING là một mạng lưới các phòng tập thể dục tại Moscow. Hãy cập nhật thông tin về các lớp học, huấn luyện viên mới và các chương trình khuyến mãi tại phòng tập SMSTRETCHING thông qua ứng dụng SMSTRETCHING. Với 5 phòng tập cung cấp 12 hướng khác nhau, đây là một cái nhìn tổng quan về những gì bạn có thể mong đợi:

• MFR: Bài tập phục hồi sử dụng cuộn và bóng massage cho cơ bắp sâu và giải phóng mô liên kết.
• Healthy Back: Làm việc sâu vào cơ bắp và khớp để mở ngực, giải phóng căng thẳng và thư giãn lưng.
• Stretching: Nâng cao sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và giảm căng thẳng cảm xúc và vật lý.
• Pilates: Tập luyện chức năng tập trung vào sức mạnh và cân bằng, nhấn mạnh vào việc kích hoạt cơ lưng và cơ bụng.
• Barre 2.0: Bài tập cường độ cao nhắm vào mông, đùi và cơ bụng với yếu tố ballet.
• Barre Signature: Bài tập cho mông, đùi, cơ bụng, cơ lưng và phát triển cân bằng.
• TRX: Bài tập cơ thể chức năng với dây đeo cho sức mạnh tổng thể, phối hợp và sức bền.
• Fit Boxing: Cardio cường độ cao với yếu tố boxing cho cơ bụng mạnh mẽ, đốt calo và phản ứng nhanh.
• Hot Barre: Bài tập cường độ cao cho mông, đùi và cơ bụng trong một phòng nóng với yếu tố ballet.
• Hot Pilates: Phát triển sức mạnh và cân bằng trong một phòng nóng, tập trung vào cơ lưng và cơ bụng.
• Hot Stretching: Linh hoạt và tăng cường cơ bắp trong một phòng nóng.
• Dance Workout: Cardio và bài tập nhảy để cải thiện hình dáng, nhịp điệu và tự tin.

Hãy là người đầu tiên biết về các thành viên mới tại SMSTRETCHING, tất cả đều là những nhà vô địch của Nga và các cuộc thi thể dục nghệ thuật và thể thao quốc tế, vũ công ballet và võ sĩ quyền Anh. Họ mang đến kinh nghiệm chiến thắng, giáo dục thể thao và sự quyến rũ để tạo ra các buổi tập thực sự hiệu quả và hấp dẫn. SMSTRETCHING tuân thủ các tiêu chuẩn thể thao, thử nghiệm với các định dạng mới và nâng cao văn hóa thể dục hiện đại.